2023年3月15日時点
無料で視聴いただけます。
録音・撮影・ダウンロード・転用の禁止
現地
Live-Web配信
オンデマンド配信
日時:2月4日(土)8:00~8:30
対象者:少年・少女野球選手と保護者および指導者
講師1:宇野 智洋(山形大学整形外科)
『ケガなく、 野球を楽しもう』
講師2:坂田 淳(トヨタ記念病院)
『丈夫な身体になることが、野球も上手になる秘訣』
講師3:山本 智章(新潟リハビリテーション病院)
『野球肘診療の歴史からアップデートまで』
現地
Live-Web配信
オンデマンド配信
日時:2月4日(土)8:30~9:00
対象者:中学、高校の野球選手と保護者および指導者
講師1:渡邊 幹彦(東京明日佳病院)
『競技力向上と障害予防を両立 宮本武蔵の教え』
講師2:菅谷 啓之(東京スポーツ&整形外科)
『競技力向上と障害予防のためのコンディショニング』
講師3:古谷 純一(公益財団法人日本高等学校野球連盟 事務局・事業課長)
『現在と今後の障害予防対策』
現地
Live-Web配信
日時:2月4日(土)9:00~10:00
対象者:小学・中学・高校の野球選手と保護者ならびに指導者
講師:工藤 公康
工藤公康氏 『スポーツ界の未来の宝たちへ』
一千人を超す野球選手が楽しく拝聴しました。メモをご覧下さい。
メモ
どうすれば楽に
上手と言われる選手の動作を 見る まねる 考える
体をうまく使う:一つ一つ 次に連動
様々な運動・幼少時の遊び おすすめ 他のスポーツの動作も大事、リズムなども大事
投球 横へ:体重移動 hip first 足を挙げる(位置エネルギー)
回転:遠心力
テコの原理:支点・股関節(軸)、力点・左手、作用点・右手
グラブ側の手を強くひくことで、投球側の腕は自然と前に出てくる
コントロールが一番(スピードよりも)
同じリズム・同じ動き:キャッチボールから
筋力ではなく骨でバランスをとって投げる
タイミング
力を抜いて力を発揮する:力0を作る、力0から力80へ(力20から力100)
上から見て、のの字を描く
楽しみながら、遊んで獲得していく
最後は子供達をステージに集め、楽しく投球の指導をして下さいました。
とても良いご講演でした。工藤公康様に拍手喝采をお願いいたします。
(掲載は順不同)
© The 35th Annual Meeting of the Japan Elbow Society